Estamos no inverno!

5 Dicas de como evitar dores nas articulações no frio.

1. Pratique Atividade Física
2. Realize Alongamentos
3. Mantenha - se aquecido
4. Evite roupas muito apertadas
5. Venha para a NEO Orto

O motivo por trás das dores nas articulações no frio é simples: em épocas frias, costumamos nos movimentar menos e manter o corpo “encolhido”, o que acaba por causar um certo grau de rigidez articular e, em alguns casos, dor. O corpo se contrai involuntariamente para se proteger do frio. Com isso, as articulações e a circulação sanguínea ficam comprometidas, causando dores e espasmos. Por isso é importante seguir as nossas dicas e claro, realizar uma consulta com os especialistas da NEO Orto!